Menu

Hvad er Mindful Counselling?


Mindful Counselling er baseret på den gamle praksis med mindfulness. Det er en meget populær tilgang, der kan være yderst gavnlig for mennesker, der er stressede, angste eller lider af humørrelaterede problemer.
Vi bruger det i forbindelse med Personcentreret Counselling, også kendt som klientcentreret terapi, prioriterer klientens autonomi, selvudforskning og vækst. Terapeuten skaber et støttende og ikke-dømmende miljø, hvor klienter frit kan udtrykke sig, udforske deres følelser og arbejde hen imod selvbevidsthed og personlig udvikling

Vi udvikler løbende vores tilgang så den kan bruges i forhold til Gaslighting problematikker.